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2006.12.16

メニーナ/ベレーザ練習見学

◇メニーナ◇

赤羽紗里・長澤優芽

11時半くらいに着いたら遠征居残り組の長澤、赤羽の2人がジュベニールの隅っこでボールを使ってのパス練習をしていた。長澤さんに歳聞いたら13歳だって。中地の半分、オレの3分の1じゃん。(^^; 横を通りかかった久留米高の部員が「ものすごく上手くない?」と驚いていた。



◇ベレーザ◇

ベレーザ練習

13時からジュニオールで。参加していた選手は小野寺、中地、四方、須藤、近賀、伊藤、小林、豊田、泉、南山、松林、井関、宇津木、川上、田村、佐藤の計16名。ドーハ帰りの須藤が早速参加していた。お品書きは以下の通り。


・ウォームアップ

・ゲーム

5人vs2人で5人のチームがボールをキープ、2人がボールを奪い行く

・ゲーム

ルールがよくわからなかった(^^;。ビブスの色は黄(泉、井関、田村、佐藤)、オレンジ(中地、四方、須藤、南山)、ビブス無し(近賀、宇津木、川上、豊田)、黄緑(伊藤、小林)

・パス練習

2人1組で野球でいうところのキャッチボールみたいな感じ。

・ヘディング練習

2人1組

・パターン練習

各種バリエーション付けながらゴール前での1対1+GKの局面の演習

・パターン練習

サイドアタック大会!

・ミニゲーム(8分位×3本)


《1本目》

オレンジ(小野寺、中地、四方、須藤、小林、南山)

ビブス無(松林、近賀、伊藤、豊田、宇津木、川上)

《2本目》

黄色(小野寺、豊田、泉、井関、田村、佐藤)

オレンジ(松林、中地、四方、須藤、小林、南山)

《3本目》

黄色(小野寺、泉、南山、井関、田村、佐藤)

ビブス無(松林、近賀、伊藤、豊田、宇津木、川上)

・ランニング

・クールダウン

中地舞vs南山千明
中地舞vs南山千明

2時間の練習後、半分くらいのメンバーが30分程度の居残り自主練習。

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